En France, plus de 4 actifs sur 10 déclarent avoir déjà vécu une dépression liée à leur activité professionnelle.
Un triste constat qui nous place parmi les champions d’Europe en la matière.
Derrière ces chiffres, il y a des réalités bien humaines :
👉 L’épuisement émotionnel,
👉 Le sentiment d’isolement,
👉 La perte de sens,
👉 La pression permanente sur les résultats.
Le travail est censé être un espace d’épanouissement, d’évolution, de contribution. Pas une source de souffrance silencieuse.
Prévenir le mal-être au travail, ce n’est pas seulement « gérer les risques ».
C’est réinventer nos manières de travailler, de manager, de coopérer.
Quelques pistes concrètes :
💜 Redonner de la place à l’écoute et au dialogue,
💜 Former à la gestion du stress et aux compétences émotionnelles,
💜 Encourager l’autonomie plutôt que la micro-gestion,
💜 Valoriser l’équilibre entre engagement professionnel et respect des besoins personnels.
Le bien-être au travail n’est pas une option.
C’est une condition pour construire des organisations plus humaines et plus durables.
✨ Et vous, que feriez-vous évoluer pour un rapport au travail plus sain et plus épanouissant ?
✨ ✨ Je suis Hélène, j’accompagne les pros vers plus d’impact et de sens✨ ✨