Le stress a envahi votre vie pro? Ne restez pas seul.e et venez découvrir 3 clés concrètes pour mieux gérer votre stress au travail!
Lors de cet atelier, je vous propose d’échanger et de participer pour :
> mieux comprendre le mécanisme du stress
> connaître 3 clés pour gérer votre stress
> anticiper et réduire la stress au travail
Pendant l’atelier, de nombreux outils sont proposés pour vous aider à gérer votre stress, simples à mettre en place. Je vous propose également de tester 2 exercices pendant l’atelier : l’un pour vous permettre de réduire le stress lorsqu’il est déjà trop tard et l’autre pour anticiper une situation stressante à venir.
L’atelier a lieu le mardi 21 février à 18h30 dans les locaux d’AMETIS au 6 rue de l’Annexion à Annecy. Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter : helene@lestalentsdefrida.com
Le nombre de participants est limité afin de garantir la qualité de l’échange pour tous. Merci de vous engager à venir si vous réservez une place ou en cas d’imprévu de m’avertir dès que possible pour réouvrir des places. J’ai hâte de vous retrouver. A bientôt!