Le stress a envahi votre vie pro? Ne restez pas seul.e et venez découvrir 3 clés concrètes pour mieux gérer votre stress au travail!
Lors de cet atelier, je vous propose d’échanger et de participer pour :
> mieux comprendre le mécanisme du stress
> connaître 3 clés pour gérer votre stress
> anticiper et réduire la stress au travail
Pendant l’atelier, de nombreux outils sont proposés pour vous aider à gérer votre stress, simples à mettre en place. Je vous propose également de tester 2 exercices pendant l’atelier : l’un pour vous permettre de réduire le stress lorsqu’il est déjà trop tard et l’autre pour anticiper une situation stressante à venir.
L’atelier a lieu le mardi 21 février à 18h30 dans les locaux d’AMETIS au 6 rue de l’Annexion à Annecy. Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter sur ma page de contact
Le nombre de participants est limité afin de garantir la qualité de l’échange pour tous. Merci de vous engager à venir si vous réservez une place ou en cas d’imprévu de m’avertir dès que possible pour réouvrir des places. J’ai hâte de vous retrouver. A bientôt!