Vous êtes en pleine transition professionnelle ? Vous vous demandez si vous devez changer de job ou rester là où vous êtes ?
Pour démarrer l’année 2023 du bon pied coté vie pro, je vous propose de travailler votre arbre de vie pro tout au long du mois de janvier. Je vous y accompagne toutes les semaines avec 4 publications en tout !
POUR QUOI FAIRE?
L’objectif de cet exercice est de raconter votre parcours pro différemment afin d’en faire ressortir les points forts, vos besoins, vos espoirs, vos qualités, inspirations… Bref que du positif pour enrichir votre réflexion si vous êtes déjà à fond ou pour arrêter de regarder ce qui ne va pas et voir les choses sous un autre angle, ce qui sera plus porteur pour votre projet pro !
Avant de démarrer
> Prenez une grande feuille (idéalement type A3, paperboard) et dessinez un arbre avec ses racines, son sol, son tronc, ses branches, ses feuilles et ses fruits.
> Chacune de ces parties va servir de support pour faire émerger des mots, à partir desquels vous raconterez votre histoire.
> Vous pouvez réaliser cet exercice seul.e ou le partager avec des amis.es/ collègue.s et ainsi créer une forêt de vie où vous pourrez échanger vos impressions sur l’histoire de chacun et ce que cela vous dit de la personne. A réaliser avec des personnes bienveillantes bien entendu !
PS : Inutile d’être un artiste, l’arbre est un support, une métaphore pour prendre un autre angle de vue.
Etes-vous prêts à redécouvrir votre histoire professionnelle d’une autre manière, pour en extraire la source inspirante?
Je vous invite aujourd’hui à explorer les racines de votre arbre de vie. Elles peuvent inclure des éléments personnels qui ont un lien avec vos choix pros (également études…). Il s’agit de faire le point sur les éléments clés qui vous ont amené.e là où vous êtes aujourd’hui et prendre conscience de la richesse de votre parcours.
LES RACINES de votre arbre de vie
Lisez les questions et brainstormez pendant 10 minutes sur les mots que cela vous évoque. Notez chaque mot (sur les racines) de la manière qu’il vous plaît (il s’agit d’un support et d’une métaphore dont chacun peut s’emparer librement selon sa créativité)
> Quelles sont vos racines, quelle est votre histoire professionnelle?
> Si vous vous retournez sur votre parcours professionnel, qu’est-ce qui à votre avis fait que vous vous retrouviez à ce poste, dans ce secteur d’activité? (rencontres, compétences, études ou autres…)
> Quelles sont les principales étapes de votre parcours professionnel?
> Si vous vous retournez sur votre parcours professionnel, qu’est-ce qui, à votre avis, a guidé vos pas jusqu’à présent?
Quelle histoire raconteriez-vous à partir de ces mots ? Imaginez-vous en train de raconter votre histoire à un recruteur.