Astuces

3 conseils pour redéfinir votre projet pro

3 conseils pour définir votre projet professionnel

Vous avez décidé de changer de vie pro? Avant de vous lancer sur les moteurs de recherche d’emploi, prenez le temps de définir un projet professionnel précis. Loin d’être une perte de temps, cela vous permettra de mieux cibler les offres auxquelles vous répondrez en prenant en compte vos besoins, aspirations entre autres… Pour cela, …

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Qu’est-ce qui guide notre comportement au travail, d’où vient notre motivation ?

L’analyse transactionnelle a identifié un conditionnement que nous intégrons tous pendant notre enfance, des « messages contraignants » (ou « drivers ») qui à force de répétition, influencent inconsciemment notre comportement, nos actions, nos décisions. Ils sont au nombre de 5, et en général, nous avons un ou deux drivers dominants. Les repérer permet de mieux comprendre comment on …

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5 astuces pour booster sa confiance en soi au travail

Vous doutez de vous professionnellement? Parfois? Tout le temps? Il existe des solutions pour booster votre confiance en vous pro! Voici 5 astuces pour développer votre confiance en vous professionnelle et reprendre votre vie pro en main! ASTUCE 1 : se connaître soi-même Prenez le temps de faire un travail d’introspection, en étant le plus …

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Loi de Pareto

Question d’équilibre : Vous travaillez 20% (de votre temps) pour obtenir 80% de résultats.Si vous êtes perfectionniste, vous travaillez ensuite 80% (temps) pour obtenir les 20% restants. Demandez-vous alors : si je devais travailler 2h par jour, quelles seraient les tâches essentielles?

Besoin de mieux vous organiser dans votre activité professionnelle? Je suis coach certifiée et peux vous accompagner pour atteindre vos objectifs!

La loi de Laborit

Débutez votre journée par une tâche difficile, cela vous évitera la procrastination et libèrera votre esprit. Nous allons d’instinct vers les tâches qui nous font plaisir en premier. Et vous, vous commencez par quoi le matin? Partagez en commentaire!